Alguna vez has descubierto que algo que pensabas olvidado aun te duele? aun sientes rabia, rencor u otra emoción que te llevan a ese momento en el pasado.

Es muy común que creas que por enterar un hecho doloroso en el pasado, ya esta olvido, pues no es así, por el contrario ese dolo o cualquier emoción que este vinculada al hecho se pondrá rancia y pesada dentro de ti  a través del tiempo y aunque trates de engañarte ese fantasma te rondara.

Para liberar ese pasado que no te aporta nada positivo a tu vida te invito a que sigas unos sencillos pasos.

1. Reconoce: lo primero que te invito hacer es reconocer que aun existe alguna emoción desagradable vinculada al evento pasado, esas emociones a través del tiempo se  añejan en tu interior de manera inconsciente y son  la fuente todas las interpretaciones que afectaban tu vida.

2. Acepta: aceptar que aun te duele, aceptar que te da rabia que te mencionen o recordar el hecho, aceptar cualquier emoción que te genere ese hecho y hacer paz con el evento, abrazarlo dentro de ti.

3. Perdona: perdonar no significa que estas de acuerdo con lo que paso, significa que ya no permites que ese hecho corroa tu alma, que te haces responsable de tu felicidad, tu tranquilidad  y no requieres ninguna compensación de parte de la persona te ofendió. Perdonar es dejar ir, liberarte del peso del rencor y la carga emocional que esto conlleva, perdonar es cruzar un puente que te lleva a una dimension diferente llena de posibilidades, te invito a que abraces el perdón y lo hagas tu aliado de vida.

4. Crea: por ultimo pero no menos importante, llega el momento de crear con las nuevas posibilidades que se abren ante ti después del perdón, cuantas parejas, familias, negocios se han reunido y/o salvado después del perdón.